کوچینگ زندگی

کوچ زندگی

طاهره خادمی

یکی از باورهای همیشگی خودم از نوجوانی تا قبل از شروع فاز جدید زندگی (کوچینگ) این بود که خود را ناتوان در هر کاری تصور می‌کردم.
آغاز دوره کوچینگ برای من دریچه‌ای بود به دنیایی که در آن من انسان ناتوانی نیستم.
بلکه من انسانی هستم که در حال یافتن علایق و توانمندی و استعدادهایم هستم.
آنچه که کوچینگ خواسته یا ناخواسته به من هدیه داد، تغییر باوری عمیق به وجود توانمند خودم بود.

کوچینگ زندگی این فرصت را به هرکس می‎دهد که در مسیر شناخت خود، به باورهای کندکننده و پس‌ران آگاهی یافته و گزینه‌های دیگری را روی میز زندگی بچیند.
آنچه که در زندان باورهای عمیق قدیمی‌مان نهفته‌است، گاه چنان به تجربه‌های جدید زندگی سایه می‌افکند که لازم است آنها را از زیر خروارها باور ساده بیرون بکشیم.
برای داشتن زندگی همراه با شادمانی ارزشمند و پایدار، تصحیح باورها امری اساسی است.
در ادامه مسیر کوچینگ زندگی، یک کوچ ماهر به یافتن ارزش‌های کوچی دست می برد.
ارزش‌هایی که پس از خارج‌شدن از زندان باورها، قابل‌رویت و اولویت‌بندی است.
شناخت این ارزش‌ها می‌تواند به مرور شخصیت کوچی را در حالت ایده آل خودش شکل دهد که این موضوع هدف هر فردی برای رجوع به کوچ است.

آنچه که کوچینگ را از مشاوره یا جلسات روان‌درمانی متمایز می‌کند، نحوه سوال‌پرسیدن و گفتگو محوربودن این جلسات است.
کوچ همراه کوچی در این جلسات رقصی در لحظه را تجربه می‌کنند و با استفاده از تئوری‌ها و چهارچوب‌های تعریف شده در مدل‌های مختلف کوچینگ، کوچی را برای رسیدن به ایده‌آل شخصی خود همراهی می‌کند.
کوچ ماهر هیچگاه توصیه‌ها، علایق و سلایق خود را به کوچی تحمیل نمی‌کند حتی اگر سلایق و کمال کوچی با ارزشهای فردی کوچ در تضادی آشکار باشد.
درحالی که مشاور و روان‌درمانگر آنچه را که درست است روی میز زندگی مراجع خود می‌چینند که تجربه‌ی شخصی اینجانب از ماه‌ها جلسه در سال‌های گذشته با مشاورم ثابت‌کرد، من هیچگاه از چیدمان او رضایت قلبی نداشتم و نخواهم‌داشت.
کوچی با راهنمایی کوچ خود دست به تغییر چیدمان میز می‌برد.
سرانجام این کوچی است که باید حس کند از این چیدمان راضی است یا بازهم قصد بازبینی در آن را دارد؟

در تمام مسیری که در اینجا ذکر کردم، همراهی کامل کوچی برای تغییر الزامی‌است و کوچینگ برای فردی که هیچ عزمی برای تغییر زندگی‌اش ندارد، معجزه‌ای در آستین یا جیب خود ندارد.

یک جلسه کوچینگ رایگان

1 ساعت جلسه رایگان کوچینگ در زمینه‌های نوجوان، خانواده و زندگی هدیه‌ی من به همه آنهایی است که با ورود به سایت به من افتخار داده‌اند.بارها اتفاق‌افتاده که تنها یک جلسه‌ی رایگان برای کوچی‌هایم، راهگشا بوده و توانسته‌اند پس از آن مسیر دلپذیرتری را برای خود انتخاب کنند.

شماره تلفن خود را وارد کنید و اولین جلسه کوچینگ را رایگان دریافت کنید